自律监督 监督不玩手机的软件
不玩手机app是一款极为实用的手机管理工具。用户能够事先设定锁屏时间,一旦超时,手机将自动锁屏。它始终监督你在使用手机上花费的时间,最终帮助你成功戒除手机成瘾。此外,该软件还配备手机警报功能,一经违规操作即会触发报警,培养你专注工作的良好习惯,使你在学习和工作方面更加高效,从而事半功倍。
不玩手机app怎么用
1、打开不玩手机app,我们可以通过左上角的横杠按钮打开菜单列表,然后从列表里点击“番茄”选项,就可以去设置番茄任务来提醒自己。

2、而在其中点击番茄任务之后,就可以自己来编辑番茄任务的时间,让你更好的规划自己的工作。

3、使用其中监督功能的话,我们可以通过右侧按钮开启监督任务,然后点击编辑监督的具体时间,在开启监督之后就可以限制用户玩机的时间。

4、另外还有睡眠功能,用户要是想定时关闭手机的话,就可以设置开始睡眠功能,定时关闭自己的手机哦!

不玩手机app功能介绍
【一键锁机】
1、快速锁机:一键快速锁机,快速进入工作/学习状态,摆脱手机干扰。
2、番茄锁机:利用番茄工作法的锁机,劳逸结合,效率最大化。
3、定时锁机:监督自己定时睡觉,定是学习,定时工作等。
【监督玩机】
1、监督累计玩机时间:每日玩机超过限定时长后,禁止再继续玩手机。
2、APP监督:对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。
【白噪声】提供海量白噪声音频,帮你宁心静气,专注专心。
【使用统计】
1、每日统计:统计每天使用手机时长、每天的锁机时长、APP使用量变化趋势等。
2、锁机排名:与小伙伴们一起享受锁机的乐趣。
【锁机打卡】每次锁机后打卡记录,记下自己的蜕变历程。
不玩手机app特色
合理的奖励惩罚完成任务获得成就称号。
智能式感应系统拿起手机立即响起警报。
强制养成健康习惯告别手机依赖症。
完善的积分机制偷完手机登坏习惯扣除积分。
不玩手机app亮点
没有手机的年代大家工作或许会更加的投入认真哦,并且还有助于我们摆脱手机综合症。
就可以可以帮助大家养成告别手机专注工作或者学习的好习惯。
帮助戒掉手机瘾,只要设置不玩手机警报过后,那么你玩手机就会有警报。
不玩手机app小编点评
一款监督手机控用户拜托手机瘾的软件,通过锁机这种简单直接的方式来完成目的,培养你专注的好习惯。
不玩手机app更新日志
v4.2.9版本
1、完善隐私协议。









