自律监督 能锁住手机的自律软件 监督不玩手机的软件
番茄锁app是一款实用的手机定时锁定软件。这款软件基于著名的“番茄工作法”原理,将锁定时间划分为多个间隔,并允许用户根据自身需求进行自定义设置。在锁定期间,如果用户试图强行解锁,则会受到一定的惩罚措施。同时,为了方便在锁定状态下使用必要的手机应用程序,用户可以将这些应用程序添加至“白名单”。通过这种方式,用户可以更加灵活地利用番茄锁app来管理和控制自己的手机使用时间。
番茄锁app如何使用
1、点击底部的“监督”板块,在这里点击“+”添加应用。

2、添加好手机应用后,可以选择周期也就是星期,提供了可用时长的区间,以及不可用时间的范围,设置完成后点击“保存”即可。

番茄锁app怎么设置锁机
1、开启锁机之前,需要完成一些必要的权限,点击“锁机优化”,开启悬浮窗,才能正常锁住手机。
其余权限设置还包括无障碍服务,可以保证锁机界面不意外解锁;查看使用情况权限,保证白名单软件的正常打开与使用。
2、紧接着用户可以在“立即锁机”列表里,选择锁机的时长,也可以设置强制开机的惩罚金额。
3、完成以上设置后,便可体验锁机。
4、开启锁机后,你将不能使用手机里的任何应用,倘若非常强制解锁,则会受到一定的惩罚。期间,你可以设置“白名单”来使用一些必要的应用App,如微信、QQ以及电话等功能。
设置完成后,可以在锁机状态下使用白名单里的APP应用。
番茄锁app特色
一键锁机:
一键锁机,快速进入工作/学习状态,摆脱手机干扰不做手机控,不做低头族;
番茄时钟:
高效番茄钟,静心的白噪音,赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注。
保持自律:
可以对自己的手机进行管控,避免沉迷于手机,更好的完成学习和工作事项。
番茄锁app亮点
可以随时设定锁机时间以及锁机期间可以使用的应用;也可以设计锁机计划,每天到点自动锁机。
可以限定每天可玩手机总时长以及单个应用的可玩时长。
番茄锁可以查看每天单款应用的使用时长,你的时间浪费在哪里一目了然。
番茄锁app更新日志
v2.2版本
修复了部分bug













