噪音 睡眠 辅助睡眠
白噪音软件通过播放均匀分布于整个可听频谱范围内的随机噪音,帮助用户改善注意力集中,非常亦可用于辅助睡眠,白噪音软件提供各种模拟是自然界的声音,让用户可以根据个人喜好和需求自定义组合声音并调整,通过持续稳定的背景声音输出,创造出一个宁静舒适的听觉环境,对改善生活品质提升心理健康有着积极作用。
白噪音app如何使用
1、打开白噪音app后,在听一听界面中选择或搜索一个类型的音频进行播放
2、进入播放页面后你可以随时暂停、定时、分享、调节亮度
3、点击屏幕右上角调节按钮后可以自定义混音,在音乐列表中随意点击一个音频即可添加
4、添加成功后你将能听到多种音频的声音,同时你也可以随意的调节任意一个音频的声音大小
5、在看一看页面中,用户可以观看各种治愈、减压视频
白噪音app简介
白噪音app是一款提高睡眠、冥想专注、放松、专注与学习的身心健康应用。软件从大自然中获得灵感,为用户提供了自然声音、催眠曲、海洋声音、雷鸣声音、流水声、风声、雨声、虫鸣鸟叫、3D耳朵按摩、婴儿安抚睡眠、水晶钵疗愈、萨满鼓疗愈、大脑活化等海量音频内容,来全方面的帮助你从快节奏的当下抽离,并带你进入另一个平和安静的时空。
白噪音app功能
1、混音功能:自定义混合,打造出你专属的白噪音,个性化体验,每个人都是混音大师!
2、沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
3、自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
4、看一看:不仅可以听白噪音还可以看,沉浸式体验帮你快速进入状态
白噪音app特色
1、自然声音:和大自然一起平静身心
精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
2、放松冥想专注:为你的大脑按下暂停键
将专业冥想专注课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
沉浸冥想专注空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
基础冥想专注包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
场景冥想专注包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
白噪音app适合人群
1、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
4、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
5、不易入睡还易醒的老人
6、爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
7、工作、学习、冥想专注、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
8、各种声音控:雨声控、asmr控、吸猫控等等
白噪音app更新日志
v4.1.6版本
优化了用户体验
v4.1.5版本
优化用户体验
白噪音app测评
白噪音app为经常失眠的小伙伴打造一种辅助睡眠的声音,让小伙伴能够更加快速入睡!
相关合集
小编这次为大家带来了一些睡眠质量监测app。睡眠质量监测app、可帮助用户监测和分析他们的睡眠状况,记录用户的睡眠时间和睡眠周期。通过使用手机或智能手表等设备的内置传感器,它可以追踪用户的睡眠时长、深睡眠时间、浅睡眠时间和醒来次数等相关数据。基于睡眠数据的分析,睡眠质量监测App可以提供睡眠改善的建议和方案。一些应用程序还可以提供放松音乐、冥想练习等功能,帮助用户放松身心并促进入眠。