fatsecret v9.40.1.5

FatSecret是一款专业的食物热量计算工具软件，其安卓版本能帮助用户便捷查询各类食物的营养成分与热量数据，助力制定健康饮食计划，更高效地实现健康生活目标。该软件支持通过自带拍摄功能快速获取食物的卡路里信息，还可轻松计算剩余卡路里摄入量，让用户能更清晰地掌握日常饮食详情。

fatsecret的网址是：https://www.fatsecret.com/

fatsecret怎么使用

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它可以清晰呈现早餐、午餐、晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、卡路里等营养数据，若有需要，还能添加小食、零食的信息摘要。此外，它会自动计算并展示各餐卡路里占全天三餐总卡路里的百分比。

早餐的记录还能更细致：比如你吃了切片面包、苹果、黄瓜和鸡蛋，它会具体标注出黄瓜的长度、鸡蛋的个头大小，再把每样食物的脂肪含量、卡路里等数据逐一对比呈现，让你能更直观地了解自己当天的营养摄入量。

更令人称奇的是，它能对比不同品牌同类产品的卡路里含量，让你直观地找到最优选择。以酸奶为例，市面上常见的蒙牛、伊利、三元等品牌的酸奶，卡路里数值相差无几，唯有纯酸奶是最健康的选择。

他还能告诉你，同一种食物该如何制作或食用才能减少卡路里摄入——比如鸡胸肉，通过烤制、选择脱脂的做法，再切成片状，就能把它的卡路里尽可能降到最低。这些建议都十分详细，只要你愿意花些心思，就能搭配出营养又低卡的一餐。

当然，你食物的能量来源还能更具体些，商场里各种各样的食物，都能查到相关信息。就像这款醇熟的秒包切片，它的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分含量都可以查询到。

fatsecret 特色

提供上万种食物菜谱，方便记录每天的卡路里情况，并通过曲线图直观查看。

每天自动完成卡路里数据的计算与汇总，关联减肥计划，为饮食安排和健身活动提供数据支持。

可以制定瘦身计划，每天提醒并监督自己，要是再继续胖下去，日子可就真的没法过了。

协助用户挑选适宜的食物，防止热量摄入超标，从而培养健康的饮食习惯。

fatsecret 亮点

拥有着食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物。

运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值。

饮食总结日历帮助您纪录您卡路里的摄取和消耗。

体重跟踪记录和显示您的体重变化，变化看的到。

fatsecret 优势

fatsecret 是一款便捷实用的手机食物热量计算工具软件，只需拍照上传食品，就能轻松计算出食物热量及相关数据，帮助用户更好地管理饮食生活。